Upoznaj Saru
Ja sam Sara Pejić, instruktorica Yoge, Pilatesa i fitnessa. Kroz Sara Tattvu spajam svoje znanje, iskustvo i ljubav prema pokretu te ih prenosim kroz programe osmišljene za različite potrebe i razine iskustva.
Od plesa do Sare Tattve
Moja priča s pokretom počela je plesom. Školovanje u Školi suvremenog plesa Ane Maletić u Zagrebu oblikovalo je moj odnos prema tijelu, pokretu i načinu na koji se kroz njega izražavamo.
Od 2015. u moj život ulaze Yoga, Pilates i fitness, a s njima i želja da ono što sam sama otkrivala kroz pokret podijelim s drugima. Vrlo sam rano otvorila vlastiti studio, u kojem sam kroz godine rada s polaznicima nastavila učiti, istraživati i produbljivati svoje znanje o različitim oblicima treninga.
Svako novo iskustvo donosilo mi je drugačiju perspektivu, ali zajedničko je ostalo isto: interes za ljudsko tijelo, kvalitetu pokreta i način na koji kretanje utječe na to kako se osjećamo u svakodnevnom životu i kako možemo poboljšati njegovu kvalitetu.
Majčinstvo je 2021. donijelo novo poglavlje u moj život i dodatno promijenilo moj pogled na ravnotežu, vrijeme za sebe i važnost brige o vlastitim potrebama. U 2026. našu je obitelj obogatio i moj drugi sin. Danas sam mama dvojice prekrasnih dječaka, a majčinstvo je postalo jedan važan dio mog osobnog puta i pogleda na život.
Danas kroz Sara Tattvu povezujem sve te dijelove svog puta. Kroz grupne programe, individualne treninge i različite prakse želim stvoriti prostor u kojem pokret nije obaveza koju treba odraditi, nego vrijeme koje svjesno izdvajamo za sebe.
Svako tijelo ima svoje potrebe
Vjerujem da vježbanje ne mora izgledati jednako za svakoga. Način na koji se krećemo, naše iskustvo, mogućnosti i potrebe mijenjaju se kroz život, a tome se može prilagoditi i naša praksa.
Zato u svom radu spajam različite pristupe pokretu. Yoga donosi prostor za dah, koncentraciju i svjesnost tijela. Pilates razvija kontrolu, stabilnost i preciznost pokreta, dok fitness gradi snagu, kondiciju i izdržljivost.
Važno mi je da razumiješ kako se krećeš, da vježbe izvodiš kvalitetno i da pronađeš način vježbanja koji odgovara upravo tebi. Zato posebnu pažnju posvećujem pravilnoj izvedbi, individualnom pristupu i radu u manjim grupama.
Ne moraš biti posebno fleksibilna, snažna ni iskusna da bi počela. Važno je pronaći svoje mjesto, krenuti od onoga što možeš danas i dopustiti si da napreduješ vlastitim tempom.
Pronađi praksu koja ti odgovara
Bilo da te privlače Yoga, Pilates ili dinamičniji treninzi, pozivam te da istražiš programe Sara Tattve i pronađeš način kretanja u kojem ćeš uživati.
Odvoji vrijeme za sebe, upoznaj svoje tijelo i pronađi ritam koji odgovara tvom životu.
Vidimo se na treningu!
S ljubavlju,
Sara