29
srp
Zdravi proteinski domaći sladoled od samo 3 sastojka
Jednostavan, proteinski bogat domaći sladoled bez grižnje savjesti: tri sastojka, nekoliko minuta pripreme i oko 25 g proteina po porciji.
Recepti
19
srp
Super zdrav proteinski wrap od špinata s malo masti
Brz i hranjiv obrok s malo masti i puno proteina: domaći wrap od špinata gotov za 10 minuta, bez aditiva i dodanog šećera.
07
srp
Savršeni zdravi proteinski muffini s komadićima čokolade: ukusni i hranjivi u bilo koje doba dana
Jednostavan recept za proteinske muffine od zobi, savršene za doručak ili međuobrok, bez rafiniranog šećera.
02
srp
Proteinska pizza: hranjiv užitak za bilo koje doba dana
Pizza na tijestu od crvene leće: oko 37 g proteina, puno vlakana i jednostavna priprema. Idealna za ručak, večeru ili obrok nakon treninga.
08
sij
Kakao i datulje: recept za ukusan i hranjiv kolač od datulja
Jednostavan kolač od datulja, kakaa i lanenih sjemenki: zdrav desert i idealan međuobrok prije treninga.