Male grupe, puno pažnje i gotovo 10 godina u Zaprešiću.
Sara Tattva je studio za Pilates, Yogu i fitness u Zaprešiću, u Ulici Stanka Vraza 32. Pod istim krovom imaš tri programa: Pilates i Power Pilates za stabilnost i kontrolu, Vinyasa Yogu za dah i fleksibilnost te Total Body Workout za snagu i kondiciju.
Početnici su dobrodošli, a na prvi sat možeš doći na probni trening i isprobati program koji te zanima.
Studio s malim grupama u Zaprešiću
Studio radi od 2017. godine, do 2023. pod imenom BackStage. Kroz gotovo deset godina u dvorani je vježbalo oko 500 polaznika, od onih koji su tek počinjali do onih koji vježbaju godinama.
Grupe su male kako bi svaki polaznik dobio pažnju koja mu treba. Sara te upozna, prati kako napreduješ i prilagođava vježbe tvojoj razini, pa se na treningu osjećaš sigurno i od prvog dolaska znaš što radiš.
Sarin pristup
Sara Pejić instruktorica je Yoge, Pilatesa i fitnessa. Put je započela plesom, u Školi suvremenog plesa Ane Maletić u Zagrebu, a od 2015. radi s Yogom, Pilatesom i fitnessom.
Na treningu joj je najvažnije da razumiješ pokret: odakle kreće, koji ga mišići nose i kako ga izvesti pravilno. Zato svaku vježbu pokazuje i objašnjava, ispravlja položaj tijela i nudi lakše ili teže varijante, pa svatko vježba sigurno i u svom tempu.
Programi u studiju
Pilates i Power Pilates
Klasični Pilates za tehniku i stabilan trup, Power Pilates za više snage i dinamike.
Vinyasa Yoga
Praksa u kojoj pokret prati dah, u terminima početne i srednje razine.
Total Body Workout
Kružni trening cijelog tijela za snagu, kondiciju i izdržljivost.
Termini
Grupni treninzi održavaju se ponedjeljkom, utorkom, četvrtkom i petkom, u jutarnjim i večernjim terminima. Svaki trening traje 60 minuta, a prijava je obavezna.
Ponedjeljak i četvrtak
08:30 Pilates
17:00 Pilates
18:05 Total Body Workout
19:10 Vinyasa Yoga (srednja razina)
Utorak i petak
18:05 Vinyasa Yoga (početna razina)
19:10 Power Pilates
Raspored vrijedi od 24. 8. 2026.
Kako doći
Dvorana Sara Tattva nalazi se u Ulici Stanka Vraza 32, u četvrti Zaprešić Sjever.