29
srp
Zdravi proteinski domaći sladoled od samo 3 sastojka
Jednostavan, proteinski bogat domaći sladoled bez grižnje savjesti: tri sastojka, nekoliko minuta pripreme i oko 25 g proteina po porciji.
Tag Archives: Healthy Eating
02
srp
Proteinska pizza: hranjiv užitak za bilo koje doba dana
Pizza na tijestu od crvene leće: oko 37 g proteina, puno vlakana i jednostavna priprema. Idealna za ručak, večeru ili obrok nakon treninga.
06
tra
Omega-3 masne kiseline: vodič za vegetarijance i vegane
Kako unijeti dovoljno omega-3 masnih kiselina bez ribe: lanene i chia sjemenke, konoplja, orasi, alge i avokado.